Masaj, kas spazmlar?, yorgunluk ve dola??m bozukluklar?na sarg?l? bacak balk?lar?n? hafifletebilir. Hun s?k?nt?s?z???n? pozitifrarak kaslar?n gev?emesine yard?mc? evet. Fakat soy t?dem?kl???, sinir s??itamas? yahut iltihapl? durumlarda masaj önerilmez ve durumu fenale?tirebilir.Periferik atardamar hastal??? rastgele bir kan damar?nda mümkün, anc